SYLWIA KALINOWSKA

PSYCHOLOG, TRENER RADYKALNEGO WYBACZANIA & EFT, TERAPEUTKA ACT

Zapisz się do naszego newslettera!

 

Witaj na mojej stronie!

Nazywam się Sylwia Kalinowska i  od kilkunastu lat pomagam Kobietom
odzyskać równowagę wewnętrzną i zewnętrzną.
Wiele z dróg przeszłam sama, dlatego nie tylko wiem, ale też doświadczyłam…

Moją misją jest pomoc kobietom w wybaczeniu sobie i innym.
Chcę, aby Kobiety odkrywały i wykorzystywały w pełni swój wewnętrzny potencjał,
który często jest zablokowany przez niewybaczone krzywdy,
niezabliźnione rany i niewyrażone emocje.

 


Z pasji, powołania i wykształcenia jestem psychologiem, life-cochem, trenerką rozwoju osobistego,  radykalnego wybaczania, terapeutką,  nauczycielem. Jak powiedział kiedyś Chow Yun-fat legendarny aktor, moim marzeniem jest być szczęśliwą i zwyczajną osobą. Najtrudniejszą rzeczą w życiu jest nie zdobycie fortuny, ale zachowanie spokoju umysłu i życie w sposób prosty i pozbawiony trosk.

 

 

Moje kwalifikacje w latach 1995-2019:

  •  ukończone 5-letnie magisterskie studia psychologiczne (specjalność psychologia kliniczna), Akademia Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie, prac dyplomowa z zakresu uzależnień behawioralnych,
  • ukończone 5-letnie magisterskie studia filologiczne, Wydział Polonistyki, Uniwersytet Warszawski (specjalność pedagogiczna, nauczycielska),
  • studia podyplomowe Public Relations (SGH) oraz Edytorstwo Współczesne (UKSW),
  • szkolenie trenerskie z  Metody Colina Tippinga certyfikowane przez The Institute for Radical Forgiveness Therapy&Coaching Inc. Polska (2007).
  • Studium Coachingu Basic  pod kierunkiem Moniki Zubrzyckiej GWPS,
  • szkolenie trenerskie EFT – Emotional Freedom Techniques (2009) Instytut EFT pod kierunkiem Joanny Chełmickiej,
  • szkolenie I i II stopnia rozwoju osobistego Vedic Art,
  • kurs MBSR Mindfulness Stress Reduction pod kierunkiem Agnieszki Guzickiej,
  • szkolenie z terapii akceptacji i zaangażowania (Acceptance and Commitment Therapy, ACT), Akademia Motywacji i Edukacji,
  • oraz liczne szkolenia z zakresu life-coachingu, umiejętności miękkich, terapii osób z DDA, DDRR, współuzależnieniem i uzależnieniem od substancji.
  • staż psychologiczny w Poradni „Poza Schematami” (ul. Adama Mickiewicza 8 m. 6, Warszawa)
  • staż psychologiczny w Środowiskowym Domu Samopomocy „Na Targówku” (ul. Św. Wincentego 85, Warszawa),
  • szkolenie z uzależnień behawioralnych, Akademia Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie.

Od 2007 roku organizuję i prowadzę warsztaty rozwoju osobistego oraz konsultacje indywidualne.

Pracowałam jako nauczyciel języka polskiego. Później odkryłam rozwój osobisty. Jestem mama dorosłej Córki. Kocham góry i górskie wędrówki. Odpoczywam w ruchu (np. rower, bieganie, joga, podróże), ale lubię też poleniuchować.

Współpracowałam m.in. z warszawskim Festiwalem „Babskie Lato” oraz olsztyńskim Festiwalem
Babafest.pl. Oprócz warsztatów na co dzień pracuję z kobietami podczas sesji indywidualnych na
żywo lub poprzez komunikator skype (nick: zlotabrama). Wiele spośród moich coachee, to kobiety mieszkające i pracujące poza granicami Polski. Zapraszam na warsztaty lub sesje.

 

Masz problem, z którym nie możesz sobie poradzić?
Sprawdź jak mogę Ci pomóc!
Zapraszam na sesje indywidualne:

 

Praca ze mną może dotyczyć m.in.:

  • wybaczenia sobie i innym, nawet najtrudniejszych ran;
  • uwolnienia się od toksycznych relacji i emocji,
  • rozwoju osobistego ogólnie,
  • odkrycia własnych wartości, pragnień,
  • motywowania siebie,
  • budowania pewności siebie,
  • zwiększenia wiary we własne możliwości i poczucia wartości,
  • podniesienia samooceny,
  • poprawy relacji w rodzinie i w pracy,
  • realizowania swoich pasji,
  • radzenia sobie ze stresem,
  • zmian w życiu zawodowym (coaching kariery),
  • wprowadzenia w życie jakiegoś projektu, pomysłu,
  • osiągania większej równowagi życiowej – pomiędzy pracą a życiem
    prywatnym,
  • uporządkowania życia i ustawienia priorytetów,
  • wsparcia w sytuacjach kryzysowych /np. rozwód, strata bliskiej
    osoby, problemy w pracy, samotność, trudności w związku itp./.

 

Kontakt:

E-MAIL    s.kalinowska@coachingdlakobiet.com

TELEFON   +48 509 504 152