Zapisz się do naszego newslettera
aby otrzymywać najświeższe informacje

Znajdź
nas na:

FB

Samowybaczenie a wstyd i poczucie winy
2015-10-21 09:27:11
Powiększ

Umiejętność wybaczania sobie błędów, tych dużych i tych małych, ma kluczowe znaczenie dla samopoczucia psychicznego, dla naszego dobrostanu, dla pozytywnych zmian w naszym życiu.  Trudności z przebaczeniem sobie mogą prowadzić do prób samobójczych, zaburzeń odżywiania oraz nadużywanie alkoholu czy innych toksycznych substancji. O czym należy pamiętać przy samowybaczaniu?

 



Dodaj komentarz
Wszystko przemija, wszystko się zmienia w życiu…
2015-05-13 09:15:07
Powiększ

…dlatego wartością jest umiejętność nie przywiązywania się, ani do dobrych, ani do złych rzeczy.
Dzisiaj masz depresję? Wszystko się wali? Nic się nie układa? Wszystko jest bez sensu?
A może wręcz przeciwnie twoja dobra passa trwa i chcesz, aby było tak już zawsze….

 



Dodaj komentarz
Wdzięczność wpływa na poziom szczęścia
2015-04-22 12:56:16
Powiększ

Jeśli chciałabyś poczuć się szczęśliwsza i zwiększyć swoją satysfakcję z życia, zacznij spisywać swoje emocje. Badania przeprowadzone przez dra Stevena Toepfera z Kent State University sugerują, że pisanie ekspresywne (spisywanie swoich emocji) może być niezwykle skutecznym narzędziem do budowania dobrostanu w życiu, bo przecież wszyscy chcemy być szczęśliwi:)



Dodaj komentarz
Czy zastanawiałaś się kiedykolwiek jaki jest sekret twojego SZCZĘŚCIA?
2015-03-10 08:30:54
Powiększ

Czy zastanawiałaś się kiedykolwiek jaki jest sekret twojego SZCZĘŚCIA? Przypuszczam, że wielokrotnie....tylko czy właściwe dane brałaś pod uwagę? Najczęściej myślimy o pieniądzach, dzieciach i emeryturze, jako o determinantach naszego szczęścia. Podobno, bo nie robiłam własnych badań:) I mam taką osobistą refleksję, że pieniędzy zawsze jest za mało;), dzieci rzadko chcą spełnić nasze niespełnione oczekiwania;), a emerytura. ..no cóż chyba zbyt długo się na nią czeka w Polsce....



Dodaj komentarz
Po ósme...;)
2015-01-11 20:12:55
Powiększ

Zdaniem Reginy Brett kobiety od zawsze bagatelizują własne potrzeby i ignorują swój ból. Nieustannie stosują wobec siebie inną miarę. Stawiają siebie na ostatnim miejscu. Nikogo innego nie traktują tak fatalnie jak siebie. Ale można to zmienić. Można najpierw sobie założyć maskę tlenową.

 



Dodaj komentarz
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | Następna rekordów: 77, strona 1 z 16
<< Grudzień 2017 >>
PnWtŚrCzPtSoNd
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031





Czym jest coaching dla kobiet? To proces przebaczenia, rozwijania swego własnego potencjału, talentów, a także realizacja założonych celów. Skierowany jest do kobiet, które potrzebują zmiany, chcą odnaleźć szczęście oraz właściwy kierunek w życiu. Coaching warsztaty dla kobiet oraz szkolenia pomogą Ci w nabyciu nowych umiejętności i zachowań, a także w eliminacji ograniczeń. Sesje coachingowe to rozmowa oparta na otwartości, szczerości i zaufaniu. Prowadzę life-coaching (rozwój osobisty dla kobiet), coaching przebaczenia, wybaczenia, warsztaty i psychoterapię. Sprawdź jak wspaniale jest być szczęśliwą i spełnioną kobietą, która ma świadomość swojej własnej wartości!

Używamy plików cookies, by ułatwić korzystanie z naszego serwisu. Jeśli nie chcesz, aby pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej o plikach cookies znajdziesz na stronie wszystkoociasteczkach.pl





COPYRIGHT © 2017
coachingdlakobiet.com
realizacja: agencja interaktywna intellect.pl