Zapisz się do naszego newslettera
aby otrzymywać najświeższe informacje

Znajdź
nas na:

FB

Zatrzymaj się na chwilę
2011-11-05 14:15:10
Dzisiaj, podczas spotkania coachingowego, pewna miła Pani zadała mi pytanie, które często słyszę, a mianowicie: Czy można mieć w życiu tzw. WSZYSTKO?
Myślę, że nie można mieć w życiu wszystkiego, jednak można wiele zrobić w tym kierunku, aby mieć wszystko, co jest nam POTRZEBNE DO SZCZĘŚCIA.
Rzadko jednak zdobywamy się na taki trud z własnej woli. Często czekamy na to aż zmuszą nas do tego okoliczności....bolesne okoliczności.

Dlatego jeszcze dzisiaj zatrzymaj się na chwilę i spróbuj odpowiedzieć sobie na poniższe pytania:
1. Co mnie cieszy w życiu?
2. Co jest dla mnie ważne?
3. Czy to co robię ma znaczenie dla Świata?
4. Kim jestem?
5. Czy potrafię być sobą?




Dodaj komentarz
Porażka i sukces
2011-11-02 20:50:48
Porażka i sukces to rodzeństwo syjamskie, złączone tak, że nie da się ich rozdzielić. Porażka stanowi nieuniknioną część twojego powodzenia w życiu.
Jeśli coś Ci nie wychodzi to tylko znak, że działasz, a dzięki działaniu popełniasz błędy, a dzięki błędom uczysz się. Nie przeciwstawiaj się więc biegowi życia, a sukces przyjdzie naturalnie.


Dodaj komentarz
Duma jest wrogiem sukcesu
2011-11-02 20:38:31
Wszyscy popełniamy ten sam błąd, kiedy pracujemy nad zmianą przyzwyczajeń. Niesłusznie zakładamy, że musimy zmagać się z podjętymi wyzwaniami samodzielnie i samotnie. Ale jeśli potraktujemy siebie z odrobiną miłości, to zauważymy, że warto korzystać z naszych więzi i relacji. Warto zwracać się do innych o pomoc. Taka postawa nie jest czymś kompromitującym; taka postawa zbliża nas do innych i zwiększa szanse naszego powodzenia. Duma jest wrogiem sukcesu, pamiętaj o tym, kiedy zastanawiasz się czy poszukać pomocy. Ja na pewno jutro będę o tym pamiętać, kiedy poproszę o pomoc przyjaciela:)



Dodaj komentarz
Spójrz na problem z innej perspektywy
2011-11-01 15:22:40

Pewnie masz takie sprawy i problemy w swoim życiu, których fizycznie nie możesz zmienić, co przyprawia Cię o zawrót głowy.

W sumie w takiej sytuacji jedyne, co możesz zrobić to zmienić swój pogląd na tę sytuację.

Czy twoje asertywne dziecko to potwór, czy też wielka indywidualność?
Czy twój dzień w pracy to katastrofa, czy też sygnał, że dzieje się wiele rzeczy, które świadczą o twojej efektywności i rozwoju firmy?
Czy korek na drodze zawsze musi wprawiać Cię w zły nastrój, czy też może być to chwila relaksu przy dobrej muzyce?
Czy nieposprzątane mieszkanie musi być powodem frustracji, czy też znakiem, że masz szczęśliwie ciekawsze rzeczy do zrobienia?


Każdy dzień przynosi okazję do wyboru perspektywy, z której możesz spojrzeć na swoje życie.
Większość z nas ma przynajmniej kilka "przewlekłych" problemów,
których można się pozbyć poprzez przeformułowanie/ przekształcenie.
To prosty, ale niezwykle skuteczny zabieg.

W ciągu kilku następnych dni pomyśl przynajmniej o jednej takiej sprawie, która spędza Ci sen z powiek.
I zastanów się jak mogłabyś ją przeformułować, czyli spójrz na nią z punktu widzenia korzyści.

Dwaj podróżujący aniołowie zatrzymali się, aby spędzić noc w domu bogatej rodziny.
Rodzina odmówiła noclegu w gościnnym pokoju swojej rezydencji.
Dano aniołom miejsce w zimnej piwnicy. Kiedy już przygotowali sobie posłanie na twardej podłodze,
starszy anioł zobaczył dziurę w ścianie i ją zreperował.
Kiedy młodszy anioł zapytał dlaczego to zrobił, starszy odpowiedział:
- „Rzeczy nie zawsze są takie jak się wydają”.
Następnej nocy aniołom przyszło nocować w bardzo biednym domu gościnnego farmera i jego żony.
Po podzieleniu się niewielką ilością jedzenia małżeństwo pozwoliło aniołom spać w ich łóżku,
gdzie mogli wygodnie odpocząć. Kiedy wzeszło słońce następnego dnia
aniołowie zobaczyli małżeństwo farmerów we łzach.
Ich jedyna krowa, której mleko było jedynym źródłem utrzymania, leżała martwa na polu.
Młodszy anioł był wzburzony i zapytał starszego anioła:
- „Jak mogłeś na to pozwolić!? Pierwszy mężczyzna miał wszystko, a ty mu pomogłeś” biadolił.
„Ta druga rodzina miała mało, ale chętnie podzieliła się wszystkim, a ty pozwoliłeś ich krowie zdechnąć!”
- „Rzeczy nie zawsze są takie jak się nam wydają” - odpowiedział starszy anioł.
„Kiedy byliśmy w piwnicy rezydencji zauważyłem, że w tej dziurze w ścianie schowane było złoto.
Jego właściciel był tak obsesyjnie chciwy i niechętny by dzielić się swoją fortuną
więc zreperowałem ścianę tak by nie mógł znaleźć schowka.
Wtedy, kiedy spaliśmy w łóżku farmera, przyszedł anioł śmierci po jego żonę.
Ja dałem mu w zamian krowę. Rzeczy nie zawsze są takie jak się wydają.”



Dodaj komentarz
Wybaczyć, że odeszli....
2011-10-30 16:07:10
Powiększ
Właśnie tuż przed nami piękne listopadowe Święto Wszystkich    
Świętych i wszystkich zmarłych...
To czas refleksji i zadumy...Wszyscy tak mówimy...

Ale czy pomyśleliście kiedyś, odwiedzając groby bliskich, żeby    
im wybaczyć, że odeszli?

Myślę, że problem wybaczenia jest dość ważny w procesie naszej    
żałoby, przynajmniej mojej.

Wybaczyć dziecku, rodzicom, mężowi, rodzinie, znajomym także    
samej sobie itd...
....szczególnie wybaczyć zmarłemu dziecku, że odeszło.

Tak wiem, powiecie, że niczemu niewinne.... ale gdzieś tam    
głęboko rodzi się w nas bunt i żal...
tylko tak trudno czy wstyd się do tego przyznać....
Ale nie tylko Ty potrzebujesz tego wybaczenia.
Bliska zmarła osoba też tego potrzebuje.
Obydwoje potrzebujecie wolności.
Śmierć nie zwalnia nas z wybaczenia drugiej osobie i sobie.

Wybaczyć moim bliskim, że ....zmarli.
Wybaczyć im, że tyle mnie to kosztowało i kosztuje....
Wybaczyć im ich śmierć.


Mam nadzieję, że ta chwila refleksji w tym temacie sprawi,
że poczujemy prawdziwą Jedność ze swoimi bliskimi.
A Jedność to Miłość:) A Miłość to Wolność:)
A Wolność to także Pamięć bez bólu...


Poprzednia | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | Następna rekordów: 77, strona 8 z 16
<< Styczeń 2019 >>
PnWtŚrCzPtSoNd
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 





Czym jest coaching dla kobiet? To proces przebaczenia, rozwijania swego własnego potencjału, talentów, a także realizacja założonych celów. Skierowany jest do kobiet, które potrzebują zmiany, chcą odnaleźć szczęście oraz właściwy kierunek w życiu. Coaching warsztaty dla kobiet oraz szkolenia pomogą Ci w nabyciu nowych umiejętności i zachowań, a także w eliminacji ograniczeń. Sesje coachingowe to rozmowa oparta na otwartości, szczerości i zaufaniu. Prowadzę life-coaching (rozwój osobisty dla kobiet), coaching przebaczenia, wybaczenia, warsztaty i psychoterapię. Sprawdź jak wspaniale jest być szczęśliwą i spełnioną kobietą, która ma świadomość swojej własnej wartości!

Używamy plików cookies, by ułatwić korzystanie z naszego serwisu. Jeśli nie chcesz, aby pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej o plikach cookies znajdziesz na stronie wszystkoociasteczkach.pl





COPYRIGHT © 2019
coachingdlakobiet.com
realizacja: agencja interaktywna intellect.pl