Zapisz się do naszego newslettera
aby otrzymywać najświeższe informacje

Znajdź
nas na:

FB

Empatia
2013-06-26 22:47:22

____________________________________________________________________________________________________________________________________________

Kiedy zastanawiałam się jaki temat poruszyć w dzisiejszym newsletterze, przypomniałam sobie ciekawą i pouczającą historię przeczytaną w Darze terapii Irvina Yaloma (cytuję ją poniżej). Historia jest odzwierciedleniem doświadczeń wielu osób, które pojawiają się u mnie na warsztatach wybaczania. Osób, które szukają nici porozumienia z bliskimi, nawet jeżeli są już po dwóch różnych stronach.... Tym, co nas często dzieli i dlaczego trudno jest wybaczyć najbliższym – jest brak empatii (empatia to nie tylko umiejętność odczuwania stanów emocjonalnych innych osób, ale także umiejętność przyjęcia ich sposobu myślenia; spojrzenia z ich perspektywy na rzeczywistość).

A teraz wspomniana historia....

"Dziwne, jak pewne zdania lub wydarzenia pozostają na stałe w umyśle człowieka i zawsze służą jako wskazówka albo pocieszenie. Kilkadziesiąt lat temu miałem pacjentkę z rakiem piersi. Kobieta ta, w okresie swojego dojrzewania, wiodła długą, gorzką i beznadziejną walkę ze swym negatywistycznym ojcem. Spragniona jakiejś formy pojednania, rozpoczęcia ich relacji od nowa, na świeżo, z nadzieją czekała na wyjazd do college'u: ojciec będzie ją wiózł samochodem i kilka godzin spędzą tylko we dwójkę.

Jednakże ta długo wyczekiwana podróż okazała się katastrofą. Ojciec zachowywał się dokładnie tak jak zawsze i cały czas psioczył na brzydki, zaśmiecony potok płynący wzdłuż drogi. Ona zaś nie widziała żadnych śmieci w pięknym, czyściutkim strumyczku. Nie wiedziała jak zareagować i w efekcie resztę podróży spędzili w milczeniu, każde odwrócone w swoją stronę.

Jakiś czas później jechała tą samą drogą sama. Ku swojemu wielkiemu zdumieniu spostrzegła wówczas DWA strumienie – po jednym z każdej strony drogi. „Tym razem prowadziłam – opowiadała ze smutkiem. - Strumień, który widziałam przez swoje okno po stronie kierowcy, był dokładnie tak brzydki i zaśmiecony, jak go opisywał mój ojciec”. Wtedy jednak – gdy się nauczyła wyglądać przez okno ojca – było za późno; ojciec już nie żył." (I.Yalom, Dar terapii, Warszawa 2010)

____________________________________________________________________________________________________________________________________________

Zwykle skupiamy się głównie na naszym zranieniu (któremu z ludzkiego oglądu nie da się pewnie zaprzeczyć) i naszym punkcie widzenia, ale zapominamy też o tym, że jest druga strona medalu; drugi człowiek być może tak samo zraniony, który wygląda przez inne okno, lub to samo tylko widzi co innego. Czy jesteś zdolny do empatii? Czy kiedykolwiek zadałeś sobie trud, aby „spojrzeć” przez okno matki, ojca, syna, córki, siostry, brata, męża, żony, partnera, przyjaciela, współpracownika, szefa.....? Jak zmieniłby się twój świat, gdybyś dał sobie szansę i zaakceptował odmienność perspektyw bliskich tobie osób? O ile mniej byłoby w Tobie walki, bólu, żalu, smutku, gniewu, złości, samotności, bezsilności... Czy tylko ty masz rację?......Ile czasu zyskasz dla siebie, kiedy odpuścisz?



Dodaj komentarz
rekordów: 1, strona 1 z 1
<< Lipiec 2019 >>
PnWtŚrCzPtSoNd
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 





Czym jest coaching dla kobiet? To proces przebaczenia, rozwijania swego własnego potencjału, talentów, a także realizacja założonych celów. Skierowany jest do kobiet, które potrzebują zmiany, chcą odnaleźć szczęście oraz właściwy kierunek w życiu. Coaching warsztaty dla kobiet oraz szkolenia pomogą Ci w nabyciu nowych umiejętności i zachowań, a także w eliminacji ograniczeń. Sesje coachingowe to rozmowa oparta na otwartości, szczerości i zaufaniu. Prowadzę life-coaching (rozwój osobisty dla kobiet), coaching przebaczenia, wybaczenia, warsztaty i psychoterapię. Sprawdź jak wspaniale jest być szczęśliwą i spełnioną kobietą, która ma świadomość swojej własnej wartości!

Używamy plików cookies, by ułatwić korzystanie z naszego serwisu. Jeśli nie chcesz, aby pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej o plikach cookies znajdziesz na stronie wszystkoociasteczkach.pl





COPYRIGHT © 2019
coachingdlakobiet.com
realizacja: agencja interaktywna intellect.pl